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一起夢想－柔力球訓練讓社區長者綻放自我
一起夢想－柔力球訓練讓社區長者綻放自我
支持柔力球訓練班，長輩走出家門、綻放自我！
方案介紹
您捐贈100元全額100%轉予微型社福於本專案使用，一起夢想吸收募款所有作業與金流費。
◎合作單位：本專案由「新北市新和全民運動推廣協會」與「一起夢想」共同推出。
◎專案摘要：讓社區的孤獨長者走出家門、練習柔力球，透過表演展現自我、建立自信！
◎專案服務對象：孤獨長者
◎專案服務人數：約20位
◎專案使用期限：2021年1月-2021年12月
◎經費使用說明：
【走出家門一起練習－社區長輩的自我提升】
很多社區長輩努力大半輩子，在本該自信享受舒適的退休生活時，因為家人或孩子在外地讀書、工作，長期只能一人獨自在家，沒有可以溝通互動的對象，造成生活上有許多情緒難以排解，也加速身心靈退化的速度。
新北市新和全民運動推廣協會開設柔力球訓練班，讓大家呼朋引伴、拉社區的朋友一起來做運動，不只團體練習增加彼此的陪伴，運動更對健康有實質的幫助，最後還能上台表演優雅的柔力球。原來，晚年的生活也能這麼漂亮可愛！
【陪伴長輩的好朋友－柔力球介紹】
柔力球是一項結合太極、舞蹈、球類的新興全民運動，因為運動量不大，又能使頸、肩、腰、腿得到均衡發展，非常適合長者或無法大量運動的人一起參與。
柔力球的基本動作是將軟膠球放在球拍上揮動，並利用離心力和向心力，再搭配擺動、劃弧、轉身體、擺頭等動作進行表演，而且做任何動作都必須讓球「黏」在球拍上，沒有一定的練習可是很難做到的！
【夢想專員—正隆所見所聞】
上課的長輩們每一個都笑得很開心，難以想像其實有些長輩整天獨自一個人在家是完全沒有笑容的。
新北市新和全民運動推廣協會的叔叔阿姨很積極到各地表演，不只推廣柔力球，也希望鼓勵其他社區長輩都走出戶外，藉由運動提昇身心靈，達成樂活人生。
提倡全民運動並鍛鍊國民健全體格，提升生活品質，從民國104年9月起迄今由一群愛好運動民眾結合，為了讓更多社會族群參與，故成立一個新和全民運動推廣協會。
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