商品介紹

A.主訴型運動按摩~肌筋膜動態放鬆調整技術50分(全手技)
〈體況說明評估 + 肌筋膜動態放鬆運動按摩40分(含肌肉延展調整+四肢關節活動度檢測) + 主訴部位處理10分(肩頸/腰背/上肢/下肢，經評估及溝通後擇單一部位加強) + 日常體態衛教〉

主顧客頻頻敲碗的新方案！先透過超人氣的運動按摩，為您溫和地伸展緊繃的肌肉，調整僵硬的筋骨，再針對您的訴求，加強舒緩痠脹不適，緩解日理萬機、連日累積的疲勞，讓身體回到平衡、輕鬆的狀態！
肌肉延展調整



四肢關節活動度檢測

B.保養型運動按摩~肌筋膜動態放鬆調整技術40分(全手技)
〈體況說明評估 + 肌筋膜動態放鬆運動按摩(含肌肉延展調整+四肢關節活動度檢測) + 日常體態衛教〉

現代人長期久站、久坐，鮮少活動的身體，久了不僅累積不少痠脹不適，缺少伸展的筋骨與肌肉，也變得緊繃又僵硬！【James體態美學訓練中心】透過專業的手法，為您進行深層的肌筋膜放鬆，柔中帶勁的運動按摩手藝，幫助身體進行久違的伸展，放鬆最深層的痠痛，加上後續用心的衛教，教導您該如何「行得正、坐得直」，幫助您從日常改變儀態，讓身體維持在正確的位置，緩解痠痛問題的發生！
肌肉延展調整


四肢關節活動度檢測


C.深層減壓運動按摩-深層肌筋膜動態減壓技術75分(全手技)
〈身體運動力學評估 + 由淺層至深層肌筋膜減壓及延展調整(包含主訴部位) + 日常體態衛教〉

筋膜緊繃所衍生的肢體僵硬是一種經年累月累積下來的狀態，一旦肌筋膜舒展開來了，我們身體和情緒上的負面狀態也就有機會一併釋放出來。重複性的壓力來源類型從坐在辦公桌到跑馬拉松、抱小孩、提重物、重訓同樣會對身體產生壓力與壓迫。人體的結構之所以能穩固，其實是有了筋膜提供了複雜的3D架構，對於人體的所有部位，筋膜扮演的角色是可調整與支撐的鷹架，之所以「牽一髮而動全身」就是這樣的道理。

透過深層肌筋膜減壓的過程，就像剝洋蔥一般，需要突破層層關卡。身體任何一個角落的修正，都可以透過筋膜的彈性，帶動調整其他地方的失衡，從釋放淺層筋膜壓力，進而進入到深層筋膜，在肌筋膜減壓過程中感受到輕鬆感，不單單只是身體活動度的提升及壓力的釋放，更為每日疲勞的身心重新注入新的活力。


✠James體態美學訓練中心✠
近捷運江子翠站，專為服務現代人而打造的空間，環境簡約、乾淨，服務則親切、專業，讓人一踏入便十分放鬆！


針對大部分現代人都會有的文明病──身體僵硬，結合生理解剖、生物力學…等專業知識，設計出一套對應的運動按摩手法，擁有專業證照認證的技術，溫和伸展久未活動的身軀，讓長期未舒展開來的筋骨與肌肉透過外力，達到有如做了伸展體操般的溫和效果，改善身體的靈活性，不僅緩解痠脹不適，更是讓身體活動起來更為順暢！享受久違運動的暢快！


熱愛運動的人，也可以藉由專業的幫助，放鬆過度使用而疲勞緊繃的肌肉與肌膜，讓缺乏完整收操或者訓練超過負荷的身體重回健康、輕鬆的狀態，又可以再好好運動訓練自己囉！
此外，完善且貼心的衛教，更是幫助您從日常生活中改善儀態，當姿勢正確，就再也不怕痠脹不適不斷堆積！




擁有專業認證的手藝，當專業證照一字排開，絕對能讓您安心！有口皆碑的手藝，除了協會給予的核准之外，凡是體驗過的人也紛紛說讚，事不宜遲，現在就預約前來體驗這不簡單的手藝吧！