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如果你想來趟慢活旅行的話，那麼純樸的苗栗通霄就是你的好選擇，今天編輯就要來介紹 通宵一日遊 攻略，不管你想玩水、走走古道、去牧場與小動物近距離接觸通通有，還在告訴你苗栗通霄美食有哪些，快把這篇 通宵一日遊 懶人包收藏起來，一起來看看吧！
通宵一日遊＃1 通霄海水浴場
通霄海水浴場是中部地區規模最大的海水浴場，沙灘長達幾十公里，游泳範圍寬達150公尺，園內除結合原有的海水浴場，並規劃有BBQ烤肉區、紅樹林生態區、陽光沙灘區、海洋生態館、夢幻戲水區、水上活動區，是假日溜小孩的好去處。
通霄海水浴場還保留漁港與台電發電廠之間沼澤地，做為中部地區最大紅樹林生長地，保有濕地，候鳥，招潮蟹，水筆仔等完整的自然生態。而海洋生態館包括棘皮動物館、水母館、珊瑚館、鯊魚館、特殊海洋魚類館、水草生態館可賞各種珍貴的海洋魚類，相當有寓教於樂的意涵。
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮海濱路41-1號
電話：(03)7761-777
營業時間：週一至週日 08:00~17:00
通宵一日遊＃2 飛牛牧場
飛牛牧場以「自然、健康、歡樂」為創園宗旨，在Google上有13000多則評論，還能擁有4.3分的好評價，提供遊客一個優質的休憩空間及三生合一：生產、生活、生態的農村休閒體驗生活；希望藉由親近大自然的生活體驗中學習尊重大自然並力行愛護大自然，相當值得一訪。
動物農莊是讓大人、小孩都玩得不亦樂乎的好去處，提供旅客免費的定時定點親子互動樂趣活動，有幫牛媽媽擠牛奶、鴨BB大遊行及餵小牛喝奶，為讓旅客更深層體驗，推出與羊共舞餵羊、假日有迷你馬騎乘體驗。
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮166號
電話：(03)778-2999
營業時間：週一至週日 07:00–22:00
通宵一日遊＃3 臺鹽通霄觀光園區
臺鹽通霄觀光園區是台灣目前唯一食用鹽的製造生產廠，更是全球唯一的鹽業觀光工廠，在Google上有5800多則評論，還能擁有4分的好評價，觀光工廠分成「鹽來館」及「生產工廠」兩區，館內特別設計藍光隧道介紹鹽的其他用途及效果，展示了由鹽巴製成的精緻藝術，相當值得一訪。
海洋溫泉設備區則會利用電析後較淡的海水供遊客泡腳，廠區還販售特色鹹冰棒，能一邊吃冰一邊泡腳，深受遊客喜愛。園區內更提供多種DIY活動可供體驗，其中以「七彩幸運鹽」最具特色，很適合親子一同體驗，是假日出遊的好選擇。
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮內島122號
電話：(03)779-2121
營業時間：週一至週日 08:00–17:00
通宵一日遊＃4 挑鹽古道
挑鹽古道從通霄鎮南和里至銅鑼鄉九湖村，分為上、下兩段，下段入口位於通霄鎮通往銅鑼鄉的苗38線4.5公里處，全長約300公尺，至苗38線5.5公里處出來，再前進100多公尺便可接「挑鹽古道」上半段，全長約700公尺。
更酷的是，飛牛牧場亦有小徑可通往古道入口，由於整條步道大都是在油桐、相思林間穿梭，其中還有一段種著茄苳神木群的步道，樹蔭蔽日，加上古道全長僅約1公里，坡度還算平緩，單程所花時間不過30分鐘左右，因此非常適合全家老少一同登山健行。
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮挑鹽古道
通宵一日遊＃5 上田咖啡休閒莊園
上田咖啡休閒莊園是座山林裡的景觀餐廳，入園門票雖然需要100元，不過門票可以全額折抵館內消費，CP值頗高，園區內不僅有一大片桐花山林之外，還提供豐富餐點與自製烘焙咖啡，很推薦大家可以利用空閑的假日來這走走讓大自然療癒身心。
莊園的用餐空間佔地十分廣大，店內的佈置也相當有客家風格，且裝潢多以木頭為主，相當有質感，餐點選擇很多樣化，除了主打自製烘焙的莊園咖啡外，還有鍋物、三明治、排餐、甜點等選擇，以景觀餐廳來說價格算親民，很值得一訪。
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮
電話：(03)778-3798
營業時間：10:00–18:00，週三公休。
通宵一日遊＃6 念清居咖啡
位於山海環繞的寧靜小鎮裡的念清居咖啡，是間腳踏車老店改造而成的咖啡店，這間店有著老闆對於外公的想念，醞釀了返鄉生活持續前進的美好能量，濃郁香醇的老故事，慢慢回甘，是間相當有味道與故事的老宅咖啡廳，來到通霄絕對別錯過！
好望角微風單品咖啡是店內的人氣飲品，來自衣索比亞古吉產區，屬於中淺焙處理的咖啡豆，細細品味，帶點莓果、柑橘與杏桃香，喝起來口感輕盈帶點微果酸的好味道，讓人一喝就著迷，喝完還會念念不忘，深受咖啡控喜愛。
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮中正路19-5號
電話：0981-328-601
營業時間：09:00–18:00，週一公休。
通宵一日遊＃7 通霄賴家煎包
位於慈惠宮附近的通霄賴家煎包，是深受當地人激推到不行的銅板小吃，超大一顆煎包只要20元銅板價，每天只要一出爐，就會吸引不少饕客上門，也是附近居民的下午茶好選擇，除了煎包之外，還有鍋貼、三明治、蛋餅可以選擇，也都是親民的銅板價喔！
煎包每顆都煎得金黃酥脆的，一口咬下，外皮酥脆而內餡飽滿且帶有迷人的香氣，讓人一吃就驚艷，忍不住一口接著一口吃不停。蛋餅也是人氣必點，使用粉漿蛋餅的製作方式，吃起來口感軟Q但有淡淡的蛋香好滋味，簡單卻美味，讓人一吃就著迷。
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮信義路150號
電話：0911-800-311
營業時間：週一至週日 06:00–10:00
通宵一日遊＃8 正味麵店
正味麵店是間深受饕客喜愛的老字號店家，在地飄香數十年，不僅觀光客愛吃，就連在地人也是從小吃到大的，沒有華麗裝潢的店面，但以富有客家特色的蔥油麵，而且不管是排骨酥麵、餛飩麵、肉羹麵、陽春麵、粄條、米粉、乾麵、湯麵等通通都是客家油蔥好滋味，份量充足加上價格親民，CP值頗高。
蔥油乾麵是店內的人氣必點，簡單的白面上頭淋滿魯肉醬汁，還有豆芽菜跟香菜的點綴，細細品味，迷人的油蔥味，加上滷肉的香氣，以及豆芽菜的爽脆口感，簡單卻美味，讓人一吃就上癮，忍不住吃到欲罷不能喔！
【店家資訊】
地址：苗栗縣通霄鎮仁愛路19號
電話：0920-526-431
營業時間：06:30–14:00，週一公休。
看完是不是好心動，不妨這週末就揪上三五好友來一趟慢活的通宵一日遊，透過親近大自然與美食的療癒讓你身心靈感到放鬆，好好充電一番。
文/Claire｜GOMAJI 夠麻吉編輯群
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