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蘆薈 （Aloe Vera）為熱帶性植物，其葉片內富含生物活性化合物，像是維生素、礦物質、胺基酸、抗氧化劑等，經常被拿來做為草藥，根據歷史記載，數千年前人類就開始使用 蘆薈 。
古埃及人稱呼 蘆薈 為「不朽的植物」，並用它來解決50幾種不同的症狀，包含抗蟲咬、燒傷、潰爛甚至是防腐屍體，堪稱用途極多的聖品！
蘆薈屬於多肉植物，將蘆薈的葉片剖開會呈現透明凝膠狀，我們看到的凝膠95%是由水組成，剩餘的5%則包含非常豐富的酶、維生素 B12、鐵、鎂、銅、鉀、鋅等微量元素，具有抗菌、抗發炎、保濕及舒緩等功效，對健康和美容很有幫助。
【蘆薈的功效】
一、能抗菌又抗氧化
蘆薈有許多強大的抗氧化化合物，絕大部分是多酚（Polyphenol）以及維生素C、維生素E，能消除破壞人體的自由基，也因為蘆薈能夠去除老化的跡象，因此在青春美顏產品中占有舉足輕重的地位。此外，多酚搭配蘆薈其他的成分，便能有效抵抗有害細菌，避免感染，若作為外用，還能加速傷口的痊癒。
二、蘆薈幫助肌膚修復
蘆薈可刺激一種製造膠原蛋白的細胞，稱作纖維組織母細胞 （Fibroblasts）。如許多人知道，膠原蛋白對肌膚的構造與彈力影響很大，目前已證實，外用蘆薈凝膠可減緩皮膚老化的速度，若使用含有蘆薈的抗老化產品，例如：滋潤霜和眼霜等，能有效減少皺紋和其他老化跡象。
三、加快燒燙傷痊癒速度
蘆薈除了能治療瘍瘡，還能夠治療燒燙傷。另外，研究指出，蘆薈能夠有效治療一度和二度燒燙傷，與傳統治療方法相比，蘆薈能大幅加快痊癒速度，大約9天之後，傷口就能痊癒。
四、幫助頭髮清潔與生長
將蘆薈塗抹於頭皮上，或使用天然的蘆薈產品，能幫助清潔頭皮與毛髮，並加強局部的血液循環，有益於頭髮生長的速度與品質。
五、可治療口腔潰瘍
口腔潰瘍十分常見，大多數人都曾出現過這樣的病症，這種潰瘍大多出現在口腔內或嘴唇後方，持續7~10天，目前有研究指出，使用蘆薈能幫助傷口痊癒，不僅傷口範圍縮小，疼痛也隨之減弱許多。
六、舒緩便祕、腸胃問題
蘆薈的黏多醣對於腸胃黏膜具有保護作用，可以不讓胃酸過度分泌，以減緩胃酸對於胃壁的刺激。而蘆薈也可以促進消化、平衡腸道內微生物菌叢，舒緩便祕的情況。
【蘆薈的肌膚美容用途】
一、緩解曬傷：
這是蘆薈最常見的保養功效之一，由於其舒緩和鎮靜的特性，非常適合用於曬傷的肌膚表面，市面上有很多蘆薈凝膠都可以這樣使用，不過，身為美容編輯還是建議大家在曬之前，以防曬進行預防，絕對比事後補救來的更有效。
二、曬後保濕：
夏天外出回來，不管有沒有曬傷，肌膚都可能乾燥、流失水分，這時就可以使用蘆薈來保養，其富含水分和礦物質，能在曬後立即為肌膚補水保濕。
三、補水急救：
對極乾燥或是已經脫皮的肌膚來說，厚敷蘆薈或是蘆薈凝膠可以快速補充水分，媲美保濕面膜的效力。
四、油肌的保濕霜：
對油性肌膚來說最怕保養品太厚膩造成負擔，推薦可以使用蘆薈凝膠當成保濕霜，質地清爽又能提供充足水分。
改善痘痘粉刺：由於蘆薈本身有鎮靜消炎的特性，所以針對痘痘粉刺可以進行改善，痘疤則可以達到基礎殺菌、促進傷口癒合。
看完以上介紹，大家是不是對於蘆薈有更多的了解了呢？夏季艷陽高照，除了平常防曬要做好之外，肌膚的保健也很重要，大家可以選購一些蘆薈產品使用，讓自己的肌膚保持水潤透亮喔！
文/Nova ｜ GOMAJI夠麻吉編輯群
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