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近年來台灣掀起了一股接近山林的熱潮，讓我們一起拋下日常中的壓力瑣事，去森林裡踏青享受芬多精吧！跟著歷史的腳步，去走訪這七條各具特色的 東部古道 ，不只能欣賞大自然的美景，同時也體會到時光在這片土地上的流逝。趕快跟著小編的腳步，一起用雙腳去探訪這些神秘又精彩的 東部古道 吧：
東部古道#1跑馬古道
跑馬古道位於宜蘭礁溪，是許多爬山健行初階者喜歡去踏青的好地方，雖然難度不高，但全長約六公里，來回大約需花費五小時的時間，所以建議想前往的麻吉們還是盡早出發會比較適合哦！跑馬古道過去是用來搬運木材的道路，也是現在北宜古道裡保存的相對完好的區段。沿途的路程大部分都是平緩的碎石路，路面也很寬敞好走，如果是親子前來也沒問題~登到高處時還能眺望到美麗的蘭陽平原和遠方的龜山島，令人十分心曠神怡！
【景點資訊】
里程：6.6公里
所需時間：2小時40分鐘
注意事項：多為平緩路段，時有坡度，適合闔家前往。
東部古道#2見晴懷古道
位於宜蘭太平山上的見晴懷古道曾被評選為全球28條最美小路之一，是你此生必遊的絕美古道！見晴懷古步道位在知名景點太平山莊與鳩之澤之間，步道的入口處有停車位，這裡最大的特色就是以鐵軌鋪製而成的步道，它的前身是用以運材的森林鐵道，拍起來就像是走入宮崎駿的世界，充滿了奇幻的色彩。而且見晴懷古步道的全長不到一公里，路程也很平緩好走，路程中也有蓊鬱的樹木和休息的座椅，走起來不會太吃力，所以也很適合全家大小一起來享受大自然的美景！
【景點資訊】
里程：單程0.9公里
所需時間：50分鐘(往返)
注意事項：區域多雨建議攜帶雨具，山區多雲霧開車須注意路況。
太平山遊樂區開放時間：平日06:00~20:00、假日04:00~20:00
東部古道#3石空古道
位於宜蘭頭城石空古道是淡蘭古道中路的其中一條支線，而且這裡還能夠接到雙溪的坪溪古道，所以是很熱門的一條路線。如果是搭火車前來可以到外澳車站下車，登山口就在車站附近，如果開車前來則建議停在鄰近的外澳接天宮。這裡的沿途路程較為濕滑，建議穿著好走防滑的鞋子會比較安全，路程中還會經過土地公廟、青潭可以稍作休息，青潭的水很清澈沁涼，就像是一座山中秘境，走累了也可以用泉水泡泡腳。再往上可以往太和山頂，山頂上沒有什麼遮蔽物，還可以看到環繞無死角的美景哦！
【景點資訊】
里程：單程2.5公里
所需時間：2小時20分鐘(往返)
注意事項：區域多雨可攜帶雨具，路面偶有倒木須注意路況。
東部古道#4錐麓古道
錐麓古道是許多登山愛好者來到太魯閣都會去走訪的路段，這裡最大的特色就是壯闊刺激的高聳斷崖，可以親身體驗到大自然的鬼斧神工。錐麓古道的海拔在七百多公尺左右，因為建立於三角錐山的山麓上而被命名為錐麓古道，途中會經過吊橋、歷史遺跡以及最著名的地景：錐麓斷崖，這邊的路段最窄只有一公尺，陡峭的山壁對比背後的群山環繞讓人可以輕鬆拍出大片等級的美照。但要特別留意的是前往錐麓古道需事先申請入園證，開放時間也有限制，要提早準備好才能避免向隅哦~
【景點資訊】
里程：10.3公里
所需時間：7 小時
注意事項：需申請入園證且有人數管制，體力消耗大須備足飲用水。
東部古道#5米棧古道
米棧古道位於花蓮壽豐的193縣道，藏身在花蓮溪和海岸山脈中。米棧這個名字的由來是過去的農夫會將米糧堆放在此做買賣，後來經由社區改造重整，重現了原始的自然風貌。米棧古道沿途較多上坡路段，步道雖然不長，但走起來也很有運動到的感覺，途中也有幾處眺望台可以休息，可以遠眺太平洋海天一線的美景，往另一方向看則是花蓮溪和花東縱谷。最上層的瞭望台還有五株代表不同好運的榕樹，據說觸摸了就會帶來好運~為這趟自然之旅畫下完美的句點！
【景點資訊】
里程：單程2.1公里
所需時間：1小時40分鐘(往返)
注意事項：後段路程泥濘易滑，請小心！
東部古道#6過山古道
過山古道在過去是綠島重要的交通要道，現在則變成許多人到綠島都會去拜訪的森林步道，同時也是體驗綠島之美很適合的路線之一。過山古道的兩頭分別位於綠島機場和公館溫泉村旁，單程長度雖然不到兩公里，但沿途多上坡山路，走起來也有一定的辛苦程度。這條古道最迷人之處就在於其豐富的生態環境，除了可以欣賞到多種綠島典型的植物，夏天晚上甚至可以看到螢光點點，運氣好時還能碰上野生梅花鹿或是綠島椰子蟹。公館溫泉村旁的觀海涼亭還能望見寬廣無邊的大海和獨特的火燒山地形，每一處都值得你細心的觀察與體會~
【景點資訊】
里程：單程1.85公里
所需時間：1小時30分鐘(往返)
注意事項：石板鋪面道路易濕滑，請小心！
東部古道#7知本林道
來到台東知本除了可以去泡溫泉之外，小編也很推薦大家可以來知本林道倘佯在森林浴中，知本林道的觀光客不多，也因此保留了完整的生態環境，途中的野生動植物可以說是十分豐富，除了有一棵全台最大的白榕在路旁之外，夏天來到知本林道還可以賞蝶。其中還有一個必看的景點就是瀑布，而且汽機車就可以直達瀑布旁，更被稱為是全台最方便的瀑布之一~雖然池子不大，但傾瀉而下的瀑布看起來還是十分壯觀，在炎炎夏日來拜訪讓人更感到全身暑氣盡散、沁涼又放鬆！
【景點資訊】
里程：單程6.5公里
所需時間：3 小時 (往返)
注意事項：天雨時路非常滑，請小心。
看完以上小編所精選的七條必走東部古道，你對哪一條路線最感興趣呢？無論是適合全家大小一同前往的跑馬古道或是較具挑戰性的錐麓古道，每一條古道都有它值得走訪的特色，除了可以當作運動訓練體力以外，也能在過程中更親近自然生態，是能讓你忘卻壓力的最佳休閒活動！
文/Isa｜GOMAJI 夠麻吉編輯群
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