在台中這個繁忙的都市中，健行步道成為追尋寧靜的避風港，為疲憊的心靈注入一絲清新與自然，今天編輯就要來介紹11條 台中健行步道 推薦，每一條步道都散發著大自然的芬芳，是舒解疲勞、放鬆身心的絕佳場所，快把這份 台中健行步道 懶人包收藏起來，引領你發現台中城市中不為人知的悠閒寧靜之美！
台中健行步道＃1 大肚山萬里長城步道
大肚山萬里長城步道因整段步道蜿蜒如長城而得名，登山步道單程約需1小時路程，在Google上有3000多則評論，還能擁有4.4分的好評價，兩側林相優美、花木扶疏，遠眺翠綠的山巒可一覽大肚丘陵的明媚風光，於綠意盎然的山林內可享受大自然的芬多精，亦可欣賞黃昏日落，相當值得一訪。
大肚山萬里長城步道有好幾處的路段能眺望台中海線平原，天氣好時，能一望台灣海峽，於登山入口處，設有涼亭廣場，建議大家可以帶點零食水果，在此處一邊享用美食，一邊欣賞山林美景。
【景點資訊】
地址：台中市大肚區
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃2 知高圳步道
位於烏日區與大肚區之間的知高圳步道，步道往返路程約6公里，在Google上有2400多則評論，還能擁有4.3分的好評價，不需耗費太多體力即可輕鬆走完全程，是相當平易近人的步道類型，適合全家大小假日一同來踏青。
知高圳步道到了夜晚萬家燈火星光閃閃的夜景如詩如畫，下山後還可順道參觀鄰近的善光寺、聚奎居、成功火車站、烏日啤酒廠等景點，是散步、休閒、運動的好地方，也很適合浪漫約會喔！
【景點資訊】
地址：台中市烏日區中山路三段登寺巷176號
電話：(04)2228-9111
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃3 龍井 竹坑-南寮登山步道
龍井 竹坑-南寮登山步道是相當適合親子同遊的步道，在Google上有1000多則評論，還能擁有4.5分的好評價，步道起點位於區內竹坑里、中二高橋下，入口處是跨越山渠洩洪道的木本橋，沿著步道而上可達大肚山之南寮里，主步道約長3公里，不過沿途平緩好走，不管大人、小孩都適合來找找喔！
龍井 竹坑-南寮登山步道沿途層巒疊嶂，視野遼闊，從景觀台可眺望北起台中港，南至彰化線西鄉及大肚溪出海口，無論是薄霧晨喚或夕陽餘暉，狹長海岸線風情及觀山景致，都可以盡收眼底，非常美麗值得一看。
【景點資訊】
地址：台中市龍井區
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃4 新田登山步道
新田登山步道海拔介於279至500公尺之間，在Google上有1000多則評論，還能擁有4.4分的好評價，起點是新田登山步道停車場，走到終點聚興山三角點後，可沿環狀登山步道返回停車場，步道全長2.9公里，是潭子與豐原地區民眾平日和假日休閒健行的好去處。
新田登山步道更有知名的1063階木棧階梯，是沿山坡而建，連續爬坡相當挑戰遊客體力，不過經過後會到賞鷹平台，可以遠望廣闊的藍天白雲，腳下是無盡的起伏山巒，相當愜意，路途中所有疲憊都得到療癒喔！
【景點資訊】
地址：台中市潭子區豐興路二段龍興巷
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃5 大坑登山步道
大坑登山步道是登山客踏青健身的好去處，在Google上有27000多則評論，還能擁有4.3分的好評價，目前有14條登山步道，全長約17.7公里，有不同的難度，適合不同程度的健行愛好者，步道之間皆設有涼亭，登高遠眺，心曠神怡，相當值得一訪。
其中大坑2號步道海拔介於445至745公尺之間，步道中有兩段60度的好漢坡，需拉著繩索小心踩著木梯上山，考驗登山客的腳力與體力，相當有挑戰性，不過在步道後段為平緩的路段，曲折小徑，約1.5小時即可到達5號步道銜接處。
【景點資訊】
地址：台中市北屯區東山路一段383巷
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃6 永豐六分桐花步道
永豐六分桐花步道舊稱水流東情人幽徑，在Google上有1000多則評論，還能擁有4.1分的好評價，全長2.4公里，這邊以前是灌溉渠道，一般水往西流，但這條灌溉渠道一路由西向東墊高，因此才造成了水往東流的奇景，加上每年4~5月會下桐花雪，相當美麗，很值得春夏之際來訪。
來永豐里桐花步道，沿著桐花步道的水圳前進，走過兩旁的稻田、果園，中間的溝渠轉向至名為「水沖呇」的坡崁，約10樓落差，水量大時奔騰如洩洪般氣勢，溽暑在步道上，可享受清涼舒暢感。
【景點資訊】
地址：台中市外埔區水流東桐花步道
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃7 泰安登山步道
位於泰安舊火車站旁的泰安登山步道，全長約1.34公里，沿途平緩好走，且風景優美，還可以順遊泰安鐵道文化園區，雖然現今鐵路已停駛，但坐落於山麓下的泰安車站和橫越大甲溪的花梁鋼橋，成了民眾拍照取景好去處，除了舊鐵道懷舊的氛圍外，到了秋冬，這裡的楓葉轉黃，飄落在鐵道上，更有另一番唯美之感喔！
【景點資訊】
地址：台中市后里區
電話：(04)2556-2116
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃8 鳳凰山步道
鳳凰山步道原名為仁里村休閒步道，步道最高點可與觀音山步道串聯，更是臺中地區最具規模的木棧道，步道規劃完善，全長約2.1公里，沿著木棧道健行，設施完善設備安全，步道沿途空氣新鮮，樹木扶疏，是假日登山健行、休閒的好去處。
【景點資訊】
地址：台中市后里區圳寮路47巷7號
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃9 三崁頂健康步道
位於中正公園附近的三崁頂健康步道，堪稱豐原人的後花園，共分為1、2、3、3A、3B號與清涼小徑等數條步道，每條都在樹蔭下行走，很涼爽，路徑不長，坡度還算很抖，行走時間都在30分鐘左右，最後匯集在三崁頂休息體能平台，若是想走久一點，可走3號，接3B，下3A，接清涼小徑，上2號，下1號縱走，大約2.5小時可以走完喔！
【景點資訊】
地址：台中市豐原區水源路北坑一巷5號
台中健行步道＃10 楓仔林登山步道
臨近太平著名景點蝙蝠洞的楓仔林登山步道，為草嶺登山步道的支線步道，步道總長720公尺，全線以木棧道及卵石步道組成，沿途經過三座休憩涼亭、林蔭步道，步道頂端有景觀台，視野遼闊，可將太平山山谷風貌盡收眼底，是很適合全家大小假日出遊的健行路線。
【景點資訊】
地址：台中市太平區
營業時間：24 小時營業
台中健行步道＃11 橫嶺山自然步道
橫嶺山自然步道所推薦的百條國家級步道之一，海拔高度850～1,200 公尺，高度落差350 公尺，步道全長6.6 公里，步道沿途杉林密集，讓山友不需飽受日曬之苦，是一條能讓旅人活絡筋骨，呼吸大量芬多精的養身森林步道，相當值得一訪。
【景點資訊】
地址：台中市和平區
電話：(04)2515-0855
營業時間：24 小時營業
這些健行步道，彷彿是大自然的微笑，每一步都帶著和煦陽光、清新空氣，以及翠綠山川的擁抱。踏上這些道路，不僅能夠感受到身體的活力，更能在大自然的懷抱中找到心靈的寧靜喔！
文/Claire｜GOMAJI 夠麻吉編輯群
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