內臟脂肪 是間接導致中年發福的元凶，本來是身體必須脂肪，但因為平常上班上課壓力大，造成不健康的飲食習慣，再加上…

苗栗除了美食小吃與客家菜外，也有許多風景美、氣氛佳的 苗栗餐廳 ；隨著周邊景點興起，出現越來越多好吃又好拍的苗…

以前苗栗與新竹、桃園都被稱為美食沙漠，但近年越來越多 苗栗美食 崛起，隨著苗栗景點人氣攀升，苗栗避吃美食也成為…

日本賞櫻 季節開始，雖然因為武漢肺炎疫情嚴重不應該再出國，相關訊息我們還是能留到明年疫情緩和、可以出國時派上用…

誰說嘉義美食只有雞肉飯？除了雞肉飯之外，還有哪些絕對要吃過一次的 嘉義美食 小吃？來來來，在地人私藏店家一次曝…

茶樹精油 是我們日常生活、芳療時都很常接觸的精油之一，除了清爽沁涼的氣味惹人喜愛，無論抗痘去油、抗菌、抗毒， …

你了解 靜脈曲張 的症狀、成因和治療方法嗎？ 靜脈曲張 這個沒有徵兆、平時不容易發現的問題，通常從小腿青筋膨脹…

我們一生都在和 骨質疏鬆 奮戰，必須保持堅強的骨骼才能好好應對各種運動與工作上的挑戰。不幸遇上 骨質疏鬆 的話…