你知道 木質調精油 有哪些嗎？從雪松、絲柏、杜松、尤佳利、茶樹精油，這些氣味清爽的精油都可以算是 木質調精油 ！這些精油除了都能消毒殺菌，還能強化呼吸道、泌尿系統，都是芳療的常用精油。今天就讓小編再次請教芳療達人蕭秀琴，替大家解惑到底有哪些木質調精油、木質調精油的功能和各種搭配療法：
木質調精油有哪些？尤加利、茶樹精油都是！
木質類精油幾乎都是以小樹枝或是毬果蒸餾而成，較常使用的是雪松、絲柏、松、杜松、尤加利、苦橙葉、花梨木、茶樹、樟樹。這些精油的共同特色是潔淨、收斂的效果很好，對呼吸、泌尿兩大循環系統作用力強，是芳香療法中經常使用的精油，所以選擇以雪松為主題，簡單介紹幾款可以替代的木質類精油，尤其是在薰香上，他們的氣味同樣的明晰，也同樣具有深沈的激勵效果。春天雖然花團錦簇，但愈是熱火烹油愈是容易感到孤單，對孤島的情境愈發令人感受人際寒涼。木質類精油的深厚或許會帶來稍許安慰。
木質調精油具有殺菌消毒功能，能增強呼吸道與泌尿系統
聖經只要一提到多產豐盛就拿雪松當作代表，古埃及的木乃伊塗滿了雪松脂來防腐，十七世紀的醫師把雪松樹脂蒸餾萃取後， 當作消毒、預防感冒， 以及順暢肺部、呼吸道的常備用藥。雪松種類不少，能夠萃取精油而且有療效的是大西洋雪松與維吉尼亞雪松。這款精油稱白雪松，一般的雪松精油都是用來稱呼它，具有安撫效果，平常拿來薰香，不但能讓室內清淨，更可以潛移默化，讓人平穩情緒。
雪松經常在男性用品上被添加使用，一是因為剛強的木質味有陽剛且強大的氣息，另外，男人需要的刮鬍水、控油清潔皂，尤其是油性頭皮、髮質都很適合用雪松調理，甚至青春期男孩的痤瘡可以用雪松製作洗面皂、噴霧水。必須強調的是木質類精油有很好的殺菌消毒功能，在呼吸道、泌尿系統都值得一試，像是尿道炎、膀胱炎、淋病，支氣管炎、呼吸道感染。
以水為媒，雪松是適合製作花水的植物，從最早的直接煮水使用到近來流行的純露（Hydrosols），純露是透過萃取精油的方式之一蒸餾法所得到的花水，蒸餾需要大量的水，漂浮其上的是油脂，也就是精油，底下的水即是純露。因此，水蒸氣噴霧薰香、化妝水都很好，但不太適合泡澡，若要治療泌尿系統建議用坐浴，呼吸道用蒸氣、熱敷。（雪松氣味較強烈，建議加其他精油緩和。）
台中精油舒壓☛木質調精油對過敏體質很有幫助
春季對過敏性體質是很大的考驗，春花燦爛並不是每個人都能欣賞，花粉熱會讓人鼻涕、咳嗽，甚至眼睛睜不開來，萬物滋生更是挑戰皮膚、毛髮的忍受度，最嚴重的感冒症狀，呼吸道問題很是讓人難受。順暢呼吸道的方式可以用薰香、背部按摩和胸腔熱敷（按摩）。
1.袪痰
蒸氣，一盆冒氣熱水，或是用蒸氣薰香。
雪松 10滴、百里香 3滴、尤加利 2滴。
2.咳嗽、呼吸道痙攣
蒸氣，一盆冒氣熱水，或是用蒸氣薰香。
雪松 10滴、快樂鼠尾草 3滴、絲柏 2滴。
3.支氣管炎
以按摩胸腔的方式治療較為難纏的呼吸道疾患，可用20ml 喜歡常用的基底油為基礎。
雪松 10滴、綠花白千層3滴、檀香2滴。
4.痙攣性咳嗽
以按摩胸腔的方式治療較為難纏的呼吸道疾患，可用20ml 喜歡常用的基底油為基礎。
雪松10滴、茶樹3滴、羅勒2滴。
5.鼻竇炎
以按摩胸腔的方式治療較為難纏的呼吸道疾患，可用20ml 喜歡常用的基底油為基礎。
雪松10滴、尤加利3滴、黑胡椒2滴。
作者介紹
蕭秀琴
從事精油寫作20年來，出版、編輯過10本以上芳療相關書籍。
目前住在離台北城約一個小時的小鎮，持續從事文字工作。
希望以每年一部作品的速度，完成小說、報導，劇本，翻譯作品。
已出版作品
著作
1）《精油全書》，商周出版，2003
2）《2005年占星年曆》，商周出版，2005
3）《芳香療法》，麥田出版，2006
4）《精油與星座》，商周出版，2007
5）《輕芳療，愛情的靈藥:30篇戀愛小說與60種情緒療癒配方》，自由之丘，2013
6）《植有武威山茶的小屋》，蔚藍文化，2018
7）《料理臺灣：從現代性到在地化，澎湃百年的一桌好菜》，蔚藍文化，2019
翻譯作品
1）《跟莎士比亞學創作》，商周出版，2016
2）《史蒂芬．金談寫作》，商周出版，2006
※本文取自《精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題》一書，感謝時報出版提供。
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