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現在的人特別注意飲食健康，工作、生活忙碌之餘，能好好的吃飯是一件重要的事，今天要來介紹６間 新北低GI 的店家，讓外食族或是有在飲食控制的朋友可以參考，每間都能讓你吃得美味又吃得健康，趕快來看看這６間 新北低GI ，是過完年，吃完大魚大肉之後，想來點簡單、健康的好選擇喔！
新北低GI＃１：豬會飛
豬會飛賣的是低GI健康餐盒，好吃美味又營養，吃得到食材本身的鮮美，色香味俱全，有增肌健康餐盒系列、減脂健康餐盒系列，還有月後餐可以選擇，米飯香Ｑ飽滿，選用健康無毒食材，餐點堅持當天現做，健康又美味，每一口都讓你吃得很安心，而且沒負擔，還有五種口味醬料可以選擇，原味、桔醬、胡麻醬、檸檬椒鹽、泰式酸辣醬，讓美味更加分！完全用心製作的餐盒，讓你吃上一口就滿滿的療癒感。
【店家資訊】
地址：新北市新莊區中原東路61號
電話：02-2277-7833
營業時間：11：00-19：00；週六、日休息
新北低GI＃２：參陸伍
參陸伍位在捷運橋和站走路約５分鐘的距離，提供少油少鹽的健康低GI餐盒，選用新鮮食材，既美味又營養，烹調與調味的方式不油膩且對健康無負擔，很符合現代人的飲食習慣，中餐、晚餐都來一份參陸伍的低GI健康餐盒，讓你吃飽飽也吃不膩，總共有10種主食可以選擇，每一種都非常好吃，想吃豐盛一點還可以選肉肉雙拼（雞腿+烤肉），或是海陸雙拼（鮭魚+烤肉），超豐富的餐盒，光看都讓你口水都快滴下來了！另外，還可以用加購價購買無糖茶飲，有高山金萱、文山包種與鐵觀音，回甘爽口，一餐這樣吃下來好滿足。
【店家資訊】
地址：新北市中和區中山路二段365號大門口在365巷
電話：0979-366-365
營業時間：週一至週五11：00-14：00,17：00-19：30；週六、週日休息
新北低GI＃３：嚮瘦纖食 Enjoy Light
嚮瘦纖食提供健康水煮低卡餐盒，皆少油、少鹽且無炸物，吃得到食材本身鮮美原味，健康無負擔。每份餐盒使用招牌黑米飯，搭配地瓜泥與水煮蛋，還有滿滿大量青菜，讓你吃得飽足又營養，有兩種主食菜單每日交互替換，每天都可以吃到不同的主食與菜色，忙碌的上班族想吃的健康又滿意，一定要到嚮瘦纖食 Enjoy Light品嚐看看，一定可以滿足你的味蕾喔！餐點也有加購飲料優惠，有五種可以選擇，有檸檬汁、日式冷泡茶、玉米鬚茶、玫瑰蘋果養生醋飲與青梅活力醋飲，習慣吃飯搭配飲品的朋友，可以用甜甜價加購喔！
【店家資訊】
地址：新北市板橋區中山路二段98之2號1樓
電話：02-2962-6259
營業時間：週一至週五11：30-13：30，17：00-19：30；週六11：30-13：30；週日休息
新北低GI＃４：Mr.布魯
Mr.布魯提供水煮健康餐，餐點堅持使用新鮮食材，現點現做，那你每一口都吃的新鮮與營養！主食肉類有舒肥雞胸、雞腿、魚、豬肉、與牛肉，配菜種類多元，每份餐點有8-9樣不同配菜，以原型食物與少油鹽的調味，讓你吃得健康無負擔！每份餐點還附贈一份醬料，有4種，分別為日式和風醬、香醇胡麻醬、蜂蜜芥末醬與泰式辣雞醬，不論喜歡搭配哪一種，都能品嘗到新的風味。
【店家資訊】新莊總店
地址：新北市新莊區新莊路12號
電話：0922-951-158
營業時間：10：30-20：00；週日休息
【店家資訊】新北中和店
地址：新北市中和區南山路73號
電話：0922-518-237
營業時間：10：30-20：00；週日休息
【店家資訊】板橋金門街店
地址：新北市板橋區金門街229號
電話：0936-170-230
營業時間：10：30-20：00；週日休息
【店家資訊】林口長庚店
地址：桃園市龜山區文昌三街14號
電話：0965-108-719
營業時間：10：30-20：00；週日休息
【店家資訊】台南 南大店
地址：台南市東區樹林街一段144號
電話：0912-183-108
營業時間：週一至週五10:00-19:30;週六10:00-12:30;週日休息
【店家資訊】台南 南應店
地址：台南市永康區中正六街89號
電話：0929-228-165
營業時間：週一至週五10:00-19:00;週六10:00-13:30;週日休息
【店家資訊】台南 善化店
地址：台南市善化區中正路386-1號
電話：0906-658-017
營業時間：週一至週五10:00-19:00;週六10:00-13:30;週日休息
【店家資訊】高雄 光華店
地址：高雄市前鎮區光華二路310號
電話：0981-615-386
營業時間：週一至週五10:30-19:30;週六10:00-13:30;週日休息
新北低GI＃５：肌肉海灘
肌肉海灘健康餐盒公司於2014年創立，提供少油少鹽、低熱量、使用低GI食材、無澱粉餐，並使用舒肥、水煮、蒸烤、燉煮等料理方式，讓外食族朋友可以吃的健康又心安！有低GI享瘦餐系列、低澱粉無飯菜多多的仙女餐系列、海灘極選系列，每道料理秉持著美味與健康兼具精神，不過度調味，保留著食材本身的味道，且不油膩無負擔，美味程度讓你忍不住一口接著一口吃不停！
【店家資訊】板橋店
地址：新北市板橋區光武街119號
電話：02-8252-7978
營業時間：週一至週五10：30-15：30,16：30-19：30；週六、週日休息
【店家資訊】新店耕莘店
地址：新北市新店區民族路211號
電話：02-2911-7588
營業時間：週一至週五11:00-14:00,17:00-19:30;週六11:00-14:00,17:00-19:30;週日休息
【店家資訊】信義店
地址：台北市信義區和平東路三段391巷8弄30號
電話：02-2377-8977
營業時間：10:30-19:30;週六、週日休息
【店家資訊】南京店
地址：台北市松山區敦化北路4巷45號
電話：02-2731-6677
營業時間：週一至週五11:00-14:00,17:30-19:30;週六、週日休息
新北低GI＃6：JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房
JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房創立於2018年，有多家分店，店內用餐環境舒適整潔，餐點也是精心設計研發，由專業的營養師團隊與餐飲顧問規劃出健康又美味的餐點，有增肌減脂舒肥雞系列、營養低脂牛系列、低熱量里肌豬、高蛋白鮮魚與今天好想素，每一道料理都是少油鹽，用獨家的烹調方式，讓你享用美食的同時也兼顧健康，除此之外，JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房還有現打果昔，以新鮮的水果加入低熱量杏仁奶現打而成，健康無負擔又好喝喔！
【店家資訊】三峽北大店
地址：新北市三峽區大觀路115號1樓
電話：02-8674-3987
營業時間：11:00-20:30
其他分店資訊
以上6間新北低ＧＩ都是很棒的健康飲食的好選擇，開始準備吃得美味又健康吧！
文/Tracy｜GOMAJI夠麻吉編輯群
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